Amikor úgy döntesz, hogy elkezdesz konditerembe járni, bizony érdemes pár íratlan alapszabályt megtanulnod és betartanod annak érdekében, hogy mindenki zökkenőmentesen tudjon együtt és egymás mellett dolgozni.

Az egészséges és kiegyensúlyozott táplálkozást, illetve a diétát könnyen elronthatják az egészségtelen nassolnivalók, de ne aggódj, nem kell lemondanod a nasikról, ugyanis hoztunk pár szuper finom és egészséges alternatívát, amelyet akár a diétádba is beépíthetsz.

A narancsbőrrel, más néven cellulittal kapcsolatban számos cikket lehet olvasni az interneten, amelyekben sajnos hamis állításokkal is találkozhatunk, ezért cikkünkben összeszedtünk 5 tévhitet a narancsbőrrel és annak kezelésével kapcsolatban.

Az ősz az az időszak, amikor érdemes raktároznunk, felkészítenünk a testünket a hideg időre, illetve bővíteni a vitamintartalékainkat. Szerencsére számos olyan őszi szezonális étel van, ami egészséges és vitamindús, így a testünket a hideg téli napokon is bomba formában tudhatjuk.